Att inte falla ned

Ibland är man uppåt, glad, inspirerad, tror på sig själv och sina idéer till 100%. Men sen nästa dag kan man vara nere på botten, man är inte ett dugg inspirerad, tycker att man är helt dum i huvet som kan tro att just jag ska kunna förverkliga mina drömmar. Man har fallit många steg nedåt.

 

Sånt är livet, men man kan faktiskt jobba på att dalarna inte ska bli så djupa. För det första så måste man acceptera att livet är upp och ner, men efter det så kan vi göra saker som vi vet höjer vår energi. Att vi inte tillåter oss själva att stanna kvar i den låga energin.

Du kan tillexempel ha ett citat som talar till dig, och lyfter dig just då. Du har många på Hjärtats väg Facebook grupp som du kan leta efter ett som tilltalar dig just då.

Leta reda på en låt som är din egen ”power” låt, som du vet alltid får dig tillbaka till din högre energi igen.

Tänk på vad du har i livet som gör dig glad och tacksam.

 

Helt enkelt fokusera på vad som höjer dina energier och fokusera på dem istället för dina låga energier.

 

Ha nu en härlig dag med höga energier.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.