Baschakrat, vibrerar i färgen röd
Dess plats är vid svanskotans slut, det står för trygghet, våra rötter och vårt hem. Sanskrit namnet för detta chakra är muladhara som betyder ”bas” eller ”stöd” Baschakrat har med människans grundläggande överlevnad och fysiska behov att göra, dess färg är röd. Det är kopplat till jordenergin, har att göra med sexualitet, livskraft, överlevnad och det materiella.
Att ha god kontakt med ditt rotchakra är också att också att ha en god kontakt med din kropp, när dess energi flödar fritt så känner vi oss starka och livskraftiga.
För att balansera: Ät mat som växt i jord, röda grönsaker och frukter. Gå barfota utomhus om möjligt, skapa med lera och njut av känslan av leran i dina händer.
Affirmationer:
Jag har tillräckligt och jag är tillräckligt
Jag förtjänar det bästa som livet har att erbjuda.
Jag är här i min kropp och allt är precis som det ska vara.
Mina tankar är alltid i fokus på överflöd.
Min kropp är stark, hälsosam och fylld med styrka.