Gudinnecoachning första halvan 2020

Låt det här bli året som du verkligen ser till att hålla dina energier höga. Brukar du börja året med att ge nyårslöften som fokuserar på att du behöver förändra dig själv baserat på dina svagheter och brister?

Ha i stället fokus på dina styrkor och framgångar och framför allt på det som ger dig glädje.

Ställ dig frågor som:

När känner du att tiden bara flyger i väg och att du glömmer tid och rum. Vad är det du gör då?

Vad är det som ger lust och energi?

Är jag medveten om vad som tar min energi och vad som jag får energi av?

 

Det här gamla visdomsordet har jag haft på min hemsida sen jag startade den för flera år sedan:

  • Du skall inte göra det du tror att världen behöver, du skall göra det som får ditt hjärta att sjunga, vad världen behöver är människor med hjärtan som sjunger

Vad är det som får ditt hjärta att sjunga? Gör mer av det 2020!

Vilka människor får dig att skratta och får dig att känna dig upprymd när du umgåtts med dem?

Vilka människor får dig att känna dig nedstämd och irriterad efteråt?

Känner du när du umgås med andra att det är balans mellan att ge och att ta? Är du den som bara ger i en konversation eller får du lika mycket?

 

Det handlar mycket om att hjärtat och hjärtchakrat. Så att omge sig mycket med den gröna färgen. Limegrönt som är en blandning mellan grönt och gult. Gula färgen för att finna sin inre glädje och styrka och den gröna för att göra det med kärlek. Teal som är en blandning mellan den blå och den gröna färgen. Att kunna uttrycka sig och att göra det med kärlek bakom. Kärlek till sig själv och även till andra och till moder jord.

Att arbeta tillsammans ger en väldigt styrka det här året. Att våga bjuda in andra att samarbeta med på olika plan. Har du någon på jobbet som du kan vara en mentor för? Att få dela med dig av dina kunskaper till. Det är en situation för den andre att få ta del av din kunskap och visdom och också ett sätt för dig att växa i vilken fantastisk erfarenhet och visdom som du har samlat på dig. Är du själv ny så kanske du kan fråga någon med erfarenhet?

Att slå ihop sina erfarenheter och visdomar med andra kan få oss att lyfta till en helt ny nivå som vi inte trodde var möjligt. Fundera inte så mycket på vilka vägar är de rätta för dig och vad som du är menad att göra, utan gör av glädje så kommer resten att följa med. De vägar du har gått hittills har gett dig de erfarenheter du besitter i dag. Det kanske inte handlar om hur många högskole poäng du har.

Så våga vara stolt över dig själv och vad du har åstadkommit hittills och älska dig själv så mycket att du kan säga nej när andra kräver tid och energi av dig.

 

Periodens Gudinna: Lakshmi

Hon är en hinduisk gudinna som står för skönhet, överflöd och rikedom. Lakshmi påminner oss att se oss själva som perfekta och vackra som vi är, att sluta oroa oss eller att känna rädsla. När vi inser att allt är precis som det ska vara då öppnar det upp flödet i vårt liv.

Så låt även det yttre spegla ditt inre. Kanske är det dags att skaffa ny frisyr, makeup eller kläder? Hitta din egen stil och våga stå för det du tycker är vackert! I dag kan du hitta så mycket fint på begagnat marknaden och där verkligen hitta det som är personligt. Samtidigt bidrar du med att värna om vår miljö.

Så mina vänner, i dag är en ny början en nystart. Så passa på att se allt med lite nya ögon och styr mot nya mål. Vad kan du göra i dag för att skapa nya vägar i ditt liv? Fantastiska nya vägar. Och framför allt: Var snäll mot dig själv och följ din egen glädje.

Ha ett fantastiskt 2020!

 

Vill du ha din egna personliga Gudinnecoachning för första halvan av 2020? Skicka mig ett PM. Pris 600:-

Gudinnecoachning Juli 2018

 

Den här perioden handlar om allas rätt att få känna sig vackra, att få duga precis som man är. Att kunna slappna av i nuet och bara vara. Få känna att allt är precis som det ska vara här och nu. Du behöver inte prestera för att få duga utan du duger genom att bara finnas till.

Sitt ner en stund varje dag, andas och fokusera på kärleken i ditt hjärta. Det behöver bara vara 2 minuter men kan göra under för dig. Känn hur hjärtat expanderar av kärlek till dig själv. När du gör det kommer du märka att du får lättare att lyssna till ditt hjärtas röst och att du inte dömer dig själv och andra lika lätt.

 

SOULSTYLING:

Att arbeta med att balansera sina chakran hjälper dig i din väg att älska dig själv.

Det finns 2 chakran som du kan jobba speciellt med att balansera kring detta tema.

 

SKÖNHET GENOM BASCHAKRAT:

När du har balans i detta chakra och en god kontakt med det så har du även en god kontakt med din kropp. Börja med att skapa en god kontakt med din kropp. Detta vackra och fantastiska tempel som din själ har valt att bo i detta jordeliv. Ta hand om kroppen på alla bästa sätt för just dig och uppskatta den för det fantastiska tempel den faktiskt är. Då kommer du närmare den och skapar en god kontakt som får dig att förstå hur just din kropp fungerar som bäst och vad den mår bra av. Ge dig en liten stund där du bara lyssnar in vad din kropp behöver just idag. Ibland kanske den bara behöver få vila i stället för att prestera något som ditt ego kanske vill göra. Att ge dig tid att lyssna inåt gör ditt bättre på att höra skillnad på vad ditt hjärta, din själ önskar och vad som är egots röst, vad den tycker att du borde göra.

Tänk på att varje kropp är unik, det är bara din kropp som kan tala om för dig vad den mår bra av just nu. Så öva på att lyssna in och ha tillit till att det du känner är rätt för just dig.

Så mitt tips är att varje dag stanna upp i 5 minuter, lägga dig raklång i sängen och känna in varje kroppsdel. Hur känns fötterna, vaderna, knäna osv. Finns där spänningar? Eller känns det som livsenergin flödar fritt i varje kroppsdel? Om inte vad skulle den kroppsdelen behöva just nu? Om du tränar på detta kommer du att skapa en helt ny kontakt med din kropp där den klart och tydligt ger dig signaler om dess behov. Du kommer lättare och lättare kunna tyda dem. Du skapar helt enkelt en god kontakt med ditt fantastiska tempel som ska bära dig genom detta livet.

Färgen på baschakrat är röd, så att omge dig med den färgen är positiv när du arbetar med detta chakra. Du kan med fördel använda dig av smycken av granat, blodsten, hematit, tigeröga och rökkvarts.

 

SKÖNHET GENOM SOLARPLEXUS CHAKRAT

Detta chakra sitter vid solarplexus och förknippas med din relation till dig själv. När energin flödar fritt i detta chakra så uppstår självförtroende, självrespekt, styrka, handlingskraft och livsglädje. Så ett balanserat chakra här ger oss kraften att acceptera oss själva precis som vi är. Dess färg är gul. Så använd dig av starka och vibrerande färger som innehåller gult och välj snitt på kläder som får dig att känna dig styrkt. Här kan du även med fördel använda dig av smycken av aventurin, gul citrin och topas.

 

RECEPT FÖR BASCHAKRAT:

Baschakraboll:

 

3 dl mandel

3 msk rödbetspulver

5 msk raw cacao

1 msk vaniljpulver

8 st stora urkärnade dadlar

4 msk kokosolja

1 nypa caynnepeppar

 

Kör mandlar i matberedaren till ett fint mjöl. Tillsätt resten av ingredienserna och kör till en jäms smet.

Forma bollar och rulla i lingonpulver.

 

SOLARPLEXUS Saffransbollar:

 

1,5 dl cashewnötter

2 dl mandel

1 msk vaniljpulver

1 förp saffran, 0,5 g

15 st urkärnade dadlar

2 msk kokosolja

 

1 förp vit choklad

 

Mixa nötterna i matberedaren till ett fint mjöl. Tillsätt resterande ingredienser. Forma till bollar som du doppar i smält vit choklad.

 

Recepten är kanaliserade till mitt recepthäfte, Fika dig snygg- chakrabalans

 

 

KRAFTEN I DIN SKÖNHET KOMMER INIFRÅN

FRÅN DIN INRE ENERGI OCH BALANS.

CHAKRAN I BALANS ÄR NYCKELN TILL DIN LIVSENERGI, SKÖNHET OCH LIVSKVALITET

GENOM ATT FÅ BALANS I DINA CHAKRAN OCH VAD DE REPRESENTERAR SÅ FÅR DU EN STOR KRAFT I DIN EGEN SKÖNHET.

 

Periodens Gudinna:Afrodite

 

Kärlekens, lustens och skönhetens Gudinna. Hon vill hjälpa kvinnor att känna sig bekväma i sina egna kroppar och sin sexualitet. Att låta den dynamiska skönheten komma fram och vårda dess kraft. Hon säger: Lev ut och älska din kvinnlighet, dansa och smycka dig själv. Hon vill få oss att älska och se vår egen skönhet och uppleva det med alla sinnen.

 

Så sätt på dig något gult och måla läpparna röda och njut av sommaren och din eegen skönhet!

 

För dig som vill läsa mer om Soulstyling och chakrabalans så kan du beställa mitt Soul Beauty Magasin, specialnummer Soul Styling 150:-, skicka PM.

Gudinne coaching 22/12 – 29/12 2017

 

Den här perioden handlar mycket om att vara i sitt hjärta, kärlekens energier. Att vara snäll och varsam mot sig själv.

Se hur änglar, andliga guider, gudinnor, uppstigna mästare omkring dig finns där för att överösa dig med deras strålande kärleks välsignelser. Våga släppa på de utmaningar som du har hållit i ett krampaktigt grepp och öppna famnen och hjärtat för deras kärlek och assistans. Våga släppa ditt kontrollbehov och se hur de dessa kraftfulla, kärleksfulla och visa andliga lärare vakar över dig och vägleder dig.

 

Släpp dina rädslor, sluta att tänka på det värsta som kan hända. Njut dessa dagar av livet och se allt som du har att vara tacksam för. Allt som är gott i ditt liv. Skifta fokus från det du inte har till att fokusera på allt som du faktiskt har.

 

Periodens Soul Styling:

När jag känner mig osäker vilken väg jag ska gå så väljer jag att omge mig med ljusa nyanser av blått och grönt.

 

Periodens Gudinna: Yemanya

Vi kan ta hjälp av henne när vi känner det som att vårt liv motarbetar oss. När vi känner oss besvikna och nedstämda och det känns som att alla andra lever sitt drömliv. Då kan Yemanya hjälpa oss att se att vi inte är ensamma om att känna på det viset. Om vi vågar dela med oss av våra känslor om detta så kommer vi att se hur vanligt det är. Yemanya säger att livet rör sig i vågor, precis som tidvattnet. Att allt handlar om rätt tidpunkt och när den dyker upp så var beredd att följa med.

Livet liksom havet är fullt av variation, njut av dess skönhet och dess olika faser. Se skönheten omkring dig med tacksamhetens ögon.

Viktiga dörrar öppnas nu för dig, var säker på att gå igenom dem om de känns rätt för dig. Sätt rädslor för det okända åt sidan.

 

För dig som vill läsa mer om att stärka din självkänsla och att finna din egen livsväg. Gå in på min Facebooksida, Hjärtats väg och delta i utlottningen av mitt e- magasin Soul Beauty Magasin.

Du behöver gilla sidan och dela för att vara men i utlottningen.